今日は早い出勤なので6時過ぎに起きなけりゃいけない。
で、昨日12時前に寝たら、いきなり4時前に目が覚めた。
恐らく明け方に気温が下がったので、そのせいだと思うのだが、最近寝てる最中に一度は目が覚める事が多くなった。
中途覚醒とまではいかないと思うのだが、以前は朝になるまで絶対目が覚めない方だったので、なおさら気になる。
まあ、一度目が覚めても、またすぐ寝る事が出来ればよいのだが、今日はなかなか寝付けなかった。
睡眠時間が足りない。こりゃ、昼に眠くなるな~
と思ってたら、案の定、仕事の最中に睡魔が。
睡眠のリズムがおかしくなるのも歳のせいだろうか。
長生きする秘訣は規則正しい生活習慣だというが、そういや周りの一般行政職の地方公務員はみな長生きだな。
今回の台風は強力な上に、予想進路コースがエグイね。
なんで、あのように見事にカクッと曲がるコースを取るんだろうか。
熊本、高松、神戸、京都、名古屋、東京、みな直撃コースですね・・・。
予想進路コース途上にお住まいのみなさま、十分お気をつけください。
【関連】
・【画像】 那覇市の「お食事処 栄」が台風ですごいことに
で、昨日12時前に寝たら、いきなり4時前に目が覚めた。
恐らく明け方に気温が下がったので、そのせいだと思うのだが、最近寝てる最中に一度は目が覚める事が多くなった。
中途覚醒とまではいかないと思うのだが、以前は朝になるまで絶対目が覚めない方だったので、なおさら気になる。
まあ、一度目が覚めても、またすぐ寝る事が出来ればよいのだが、今日はなかなか寝付けなかった。
睡眠時間が足りない。こりゃ、昼に眠くなるな~
と思ってたら、案の定、仕事の最中に睡魔が。
睡眠のリズムがおかしくなるのも歳のせいだろうか。
長生きする秘訣は規則正しい生活習慣だというが、そういや周りの一般行政職の地方公務員はみな長生きだな。
今回の台風は強力な上に、予想進路コースがエグイね。
なんで、あのように見事にカクッと曲がるコースを取るんだろうか。
熊本、高松、神戸、京都、名古屋、東京、みな直撃コースですね・・・。
予想進路コース途上にお住まいのみなさま、十分お気をつけください。
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ますたあ よーだ
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性別:
非公開
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まあ何つうか、どういう人間かとか、どんな趣味か、とかは毎日読んで頂ければ分ると思いますです。w
なお、頂いたコメントにつきましては、こちらで確認後に表示させるようになっておりますので、ご了承お願い致します。
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