年内何回更新出来るか？

年末の最後の追い込み。

公私ともにやる事がいっぱい。

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クリスマスとか正月になると、スーパーの総菜コーナーで買うものが無くなる。

いつも買っている少人数用の日常の総菜がみな消えてしまう。

あんな、大人数用の不味そうでぼったくり価格のオードブルばかり並べるのはカンベンして欲しい。

冬

寒い。

キッシーのせいで経済も寒いけど実際の気温も寒い。

寒いと言っても、せいぜい氷点下1度くらいなのだが、まだ体が慣れていないんだろうな。

年寄りがいるので暖房代をケチるわけにもいかず、灯油代が痛い。

10年近く前なら18ℓ缶2本買えた値段で、今は1本しか買えない。



新潟が大雪で大変な事になっとる。

あそこは背後に日本アルプスがあるからしょうがないか。

こちらは沿岸部なので、積雪は元々少ない。

もう少し積もるかと思っていたが、せいぜい10cm程度。

1月2月になったら、そうはいかないだろうけど。



会社のウチの部署は365日稼働だったけど、諸々の事情があって今回は全員正月休んでもいいんじゃね？
てな話になって、十数年ぶりに大晦日と元日が休みになりそうです。

思い出した

そういや、昔、疲労が「ポンッ」と取れるモノが合法だったとかなんとかｗ

サザエさんの原作漫画にも登場している有名なやつ。

自分が生まれる前の話だが、いろいろとヤバイ事になって社会問題になって非合法になったとか。
（そりゃそうだろう）

疲労蓄積

やはり歳を取るとなかなか疲れが取れないのだろうか。

睡眠時間も7時間ぐらい欲しいところだが、現実はややもすると6時間を切る。

ただ睡眠時間は実は長さよりも質だそうで、入眠から最初のノンレム睡眠の時に、いかに深く眠ることが出来るかがカギだそうだ。

睡眠の質を低下させる行いとして、寝る前のパソコン・スマホ操作、飲食などが挙げられるそうだが、どっちもやってるなあ・・・

平気で寝る前にコーヒー飲んでるし。(;^ω^)


■毎日疲れている人に知ってほしい、たった数秒で疲労が回復する驚きの方法【ゆっくり解説】


あ、いつの間にかチャンネル名変わってるｗ

増税まっしぐら

岸田総理が急に防衛費の為増税をぶち上げた件。

内閣支持率が落ちているこの状況で、こんなことやるかなあ。

なりふり構っていられないという事は、中国の動きが相当ヤバイということか。

ということで妄想だが、アメリカからかなり高レベルでの情報提供があったのかもしれん。

まあ、アメリカのことだから武器商人を儲けさせるために少し話を盛って伝えたかもしれないが。



ちなみに自分は抑止力の為には防衛費増大やむなしと考えるが、カネは無尽蔵にあるわけではないので、最も効率的に抑止力になりうる兵器配備と戦略が必須だぞ。

核兵器の保有国に対して、通常のミサイルを何千発増やそうが、抑止力にはならんからな。
（別に日本も核を持てと言ってるわけではない）

訃報

渡辺徹氏が亡くなられてびっくり。

先月の19日に、地元に来て医療フォーラムにゲスト出演したばかりだったからだ。

それが最後の仕事になったらしい。

もっとも、その時も急に体調が悪いという理由で会場まで行けずリモート参加になったらしいので、すでに何かしらの予兆はあったのかもしれない。

自分よりも若い人が亡くなると、何とも言えない気持ちになる。

心よりご冥福をお祈り致します。

副反応

実は一昨日、新型コロナワクチンの４回目接種をして来た。

昨日は上腕部が痛いぐらいで、副反応は大丈夫かなと思っていたが、今日になって調子が悪くなった。

朝のうちは何となくおかしいな、ぐらいだったのだが、仕事中に悪寒がして来た。

そのうち自分でもわかるぐらいに熱が上がって来て、２回目の副反応の時と同じような症状になった。

仕事でもミスをやらかして、こりゃいかんと思い、明日も仕事があるので早退させてもらうことにした。

副反応のことを考えて昨日休みを取ったのに、１日おいて副反応が来るってどういうことだよ。

疲れと同様、歳を取ると副反応も少し遅れてやってくるのだろうか。